Наверх
Регистрация
Регистрация через
социальные сети:
E-mail
Пароль
Имя
Фамилия
Пол:
  Мужской   Женский
Регистрация
Отмена
Загрузка фото
Здесь вы можете добавить свои фотографии в фототоальбом.

Внимание!
- Перед размещением фотографий на сайте они будут проверены модератором!
- Максимальный размер загружаемой фотографии - 1 Мб
- Допустимые форматы - .jpg, .png, .gif
Загруженные фотографии:

Загрузка фото
Здесь вы можете добавить свою фотографию в фотоконкурс.

Внимание!
- Перед размещением фотографий на сайте они будут проверены модератором!
- Максимальный размер загружаемой фотографии - 500 Кб
- Допустимые форматы - .jpg, .png, .gif
Загруженная фотография:

Дети

Мужчина и Женщина

Красота и здоровье

Интересы и увлечения

Дом

Отдых

Финансы

Полезно знать

Наши проекты

Добавить статью
Дом / Кушать подано / Рецепты здорового питания
Овощной коктейль с йогуртом.
Ингредиенты:
2 моркови,
2 больших помидора,
1 перец красный (болгарский),
1 пучок петрушки,
2 ст. ложки йогурта (без вкусовых ароматизаторов),
соль ( перец, базилик сухой, по вкусу),
0,5 стакана льда (колотый).

Приготовление:

Помидоры помыть и очистить от кожицы. Нарезать болгарский перец и петрушку. Все овощи и зелень положить в блендер и измельчить до однородной массы. Морковь потереть на мелкой терке и отжать сок (для приготовления морковного сока можно взять соковыжималку). Добавить морковный сок в пюре из овощей, положить туда специи, йогурт. Взбить блендером. Наполнить широкий стакан на 14 часть колотым льдом. Залить в стакан овощной-йогуртовый микс.

Рецепт с сайта http://recept.deport.ru
Комментарии

Пока что здесь нет ни одного комментария...
Войти на сайт

Ваш комментарий

Отправить