Дети
- Воспитание 22
- Образование детей 2
- Детское здоровье 6
- Питание детей 5
- Система Монтессори 2
- Школа доктора Комаровского 22
- Усыновление и опека 3
-
Игры и досуг >
- Мультфильмы 4
- Flash игры 10
- Рисование 3
- Развивающие игры 8
- Твистинг 2
- Сказки и песни 1
Мужчина и Женщина
Красота и здоровье
- Красота >
- Мода и шопинг 8
- Здоровье >
- Психология 10
Интересы и увлечения
- Зверьё моё 1
- Своими руками 12
- Охота и рыбалка 1
- За рулем 12
Дом
- Жильё моё >
- Стройка и ремонт >
- Техника дома 2
- Загородная жизнь 1
- Кушать подано >
- Хозяйке на заметку 20
Отдых
-
Путешествия >
- По России 2
- За границу 4
- Активный отдых 4
- Курорты и санатории >
- Юмор 4
Финансы
Полезно знать
- Совет дня 10
- Телефоны на все случаи 1
- Законы >
- Льготы и выплаты >
- Ваше право 7
- Что делать если... >
- Справочники 3
- Бланки заявлений 1
- Словарик для родителей 1
Наши проекты
Головная боль без применения лекарств снимается довольно не сложно.
Каждый знает, что снять головную боль чаще всего легко – достаточно выпить таблетку и подождать 20-30 минут. Однако бывают ситуации, когда таблетки просто нет под рукой или пить лишний раз «химию» не хочется.
Счастлив тот, кто не испытывал ни разу головную боль. Но сейчас таких уже наверное и нет. Любую боль лучше всего устранять сразу и искать ее причину с помощью врача не откладывая. Вот несколько способов помочь себе и снять боль в голове:
- Помассируйте голову расческой или кончиками пальцев для расширения сосудов. Затем круговыми движениями указательными пальцами массируйте голову от висков до щек 2–3 минуты.
- Возьмите 2 салфетки, согните вдвое, между ними поместите смоченную в холодной воде с добавлением нескольких капель валерианы марлю и сделайте компресс на лоб и виски.
- В полиэтиленовый пакет положите кусочки льда, обязательно заверните пакет в сухое полотенце и приложите ко лбу на 5 минут.
Не помогли массаж и компрессы? Попробуйте выпить немного прохладной воды, открыть окна и лечь спать на два-три часа. Часто причиной головной боли является переутомление.
В некоторых случаях помогает вылечить головную боль самое простое и испытанное народом средство - горячий чай с лимоном и сахаром. Сделайте крепкий чай и положите побольше сахара. Пейте чай по одной чашки через каждые 30 минут. Этот способ помогает всем, но начинает он действовать не сразу, а только в течение часа.
Ослабить головную боль хорошо помогают и чаи из лекарственных трав: мяты, зверобоя, душицы, ромашки, акации, листьев малины и смородины. Все эти растения оказывают успокоительное действие и эффективно уменьшают головную боль.
Самым лучшим способом избавиться от головной боли – избавиться от причины. Если недомогания возникают часто – посетите врача и выберите подходящее лечение. А для начала – отдохните в санатории или в спокойной обстановке на хорошей базе отдыха.
Пока что здесь нет ни одного комментария...
