Наверх
Регистрация
Регистрация через
социальные сети:
E-mail
Пароль
Имя
Фамилия
Пол:
  Мужской   Женский
Регистрация
Отмена
Загрузка фото
Здесь вы можете добавить свои фотографии в фототоальбом.

Внимание!
- Перед размещением фотографий на сайте они будут проверены модератором!
- Максимальный размер загружаемой фотографии - 1 Мб
- Допустимые форматы - .jpg, .png, .gif
Загруженные фотографии:

Загрузка фото
Здесь вы можете добавить свою фотографию в фотоконкурс.

Внимание!
- Перед размещением фотографий на сайте они будут проверены модератором!
- Максимальный размер загружаемой фотографии - 500 Кб
- Допустимые форматы - .jpg, .png, .gif
Загруженная фотография:

Дети

Мужчина и Женщина

Красота и здоровье

Интересы и увлечения

Дом

Отдых

Финансы

Полезно знать

Наши проекты

Добавить статью
Красота и здоровье / Здоровье / Будьте здоровы
Все
Статьи
Видео
Фитнес с малышом на руках
Не лукавьте. Если есть желание заниматься, можно делать это и, не расставаясь с малышом. А карапуз только поможет! 10 минут, 4 вида упражнения и бесконечная радость движения вдвоем. Быть молодой мамой - значит быть занятой с утра до вечера. Но...
Как отдохнуть за 5 минут
Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее… В результате, в конце дня вы валитесь без...
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно...
5 натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета.
- Настой растительного сбора с мёдом.  Взять 1 ст. л. мёда, 1 ст. л.плодов шиповника, 1 ст. л. высушенных плодов смородины,  1 ст. л. высушенных ягод малины; залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут.  Пить настой по 0,5 стакана за...
10 правил здорового позвоночника
Любые серьезные занятия спортом, а тем более занятия с отягощениями требуют самого внимательного отношения к своему телу, и в частности к позвоночнику, о безопасности которого мы и хотим поговорить. А для того, чтобы при занятиях бодибилдингом...
Зубы болят: кто виноват и что делать?
Чувствительные зубы Если сладкое, кислое или холодное вызывает мимолетную и не очень сильную боль в одном, нескольких или всех зубах, это, скорее всего, гиперестензия – повышенная чувствительность зубов. (Иногда ее называют...
Когда «первую помощь» лучше не оказывать
Считается, что каждый человек должен уметь оказать первую помощь. И многие убеждены, что они это умеют. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто...
Как правильно выбрать зубную пасту?
Все знают, что надо чистить зубы два раза в день, но всем ли известны критерии выбора зубной пасты? Конечно, нет. Ведомые рекламными роликами мы зачастую покупаем пасту, которая нам мало подходит или же, что еще хуже, не подходит категорически....
Полезные добавки к чаю
1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.  2. Жасмин - он помогает справиться с...
Лучшие народные рецепты от температуры
Ягода малина • Залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной, дайте настояться 15-20 минут, процедите и примите 2-3 стакана горячего настоя в течение 1-2 часов. Сок малины с сахаром также является хорошим...